BIENVENIDO A
Patmananda Yoga Studio
Namasté, Namasté es una palabra en Sánscrito que significa «te saludo» o «te reverencio» . «Namas» significa inclinarse o reverencia y «té» significa ti. Se utiliza como saludo entre practicantes, en el inicio o fin de una sesión o para expresar nuestra gratitud.
«El yoga es unión entre cuerpo, mente y espíritu», es saber discernir entre lo real y lo irreal. A esta disciplina, la avalan más de 5.000 años de antigüedad y hoy en día es practicada por más de 500 millones de personas en todo el mundo, nos ayuda a mantener la calma frente a la incertidumbre que nos rodea.
Hoy en día, en el mundo tan rápido en el que vivimos, con tantos impulsos externos necesitamos parar, volver a nosotros, volver al cuerpo. Ven a nuestro estudio y recupera esa calma y esa paz que te aportará bienestar físico, mental y emocional.
Pat Lorenzo
Fundadora
CLASES
Trabajamos diferentes tipos de Yoga. No dudes en consultar cualquier duda, estamos para ayudarte.
Hatha Yoga
Recomendable para principiantes, es el más tradicional del yoga físico: práctica básica, lenta y suave.
Yin Yoga
Estilo pasivo de técnicas de "Hatha yoga" mezclado con prácticas taoístas de la medicina china. Trabaja los niveles más profundos del cuerpo y la mente.
Patmananda Yoga
Yoga creado por Pat, que fomenta un profundo estado de relajación física y mental. Combinación de diferentes técnicas y adecuado a las necesidades de la clase dependiendo de cada momento.
Clases Particulares
Es importante poder iniciarte con un instructor que te guíe y ayude a desarrollar tu yoga de una forma personalizada y adaptada a tus necesidades. Así lo hacemos en
PATMANANDA YOGA Studio.
TALLERES
En este espacio anunciaremos los talleres que iremos realizando.
ALQUILER ESTUDIO
Queremos impulsar actividades orientadas al bienestar de las personas y por eso hemos decidido compartir nuestro espacio. Un lugar muy confortable y acogedor creado desde el corazón, y pensado sólo para conseguir la máxima relajación con elementos naturales luz y ventilación, tarima tratada, plantas purificadoras del aire, música y aromas que calman el alma. Ayudarte también con tu proyecto si haces algún tipo de terapia, charlas, actividad que en definitiva sirva para mejorar la calidad de vida de las personas. Si es tu caso, contacta con nosotros y te ayudamos a crear el espacio para que lo sientas como tuyo, y te puedas expresar y ofrecer todas tus capacidades en beneficio de los demás.
SOBRE MI
Namasté, soy Pat formada en Anatomía y Biomecánica , Instructora de diferentes estilos de yoga , Guía de Meditación y estudiante activa. Llegué al mundo del yoga necesitada de encontrar algo que me conectara conmigo, con mi interior y me aportara bienestar físico y emocional. Y aquí estoy unos años después formada y preparada para acompañar y ayudar en el proceso a cualquier persona que necesite parar, sentir, fortalecer y flexibilizar su cuerpo y reforzar su sistema inmune en general.
Horarios
